Um aplicativo gratuito para Android, da Fitgalaxy.
É sabido que a saúde é a maior riqueza e, com a idade, torna-se cada vez mais cara. Para garantir que você possa se manter saudável e em forma pelo maior tempo possível, é essencial fazer algumas mudanças no estilo de vida. Nesta postagem do blog, falaremos sobre uma dessas mudanças, que é aumentar a ingestão de frutas e vegetais. Frutas e vegetais são muito ricos em nutrientes que promovem a saúde, como vitaminas, minerais e fibras.
Reunimos uma lista de diferentes frutas e vegetais que você deve incluir em sua dieta.
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